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ここ数日、猛暑日がつづいていますね

梅雨が早く明けないかなぁとは思っていましたが、何もここまでにならなくてもって感じです

テレビでも「熱中症に注意!!」「熱中症で○○人の方が亡くなりました！」というニュースが頻繁に流れています。
私たちもコート上で病人が出ないよう細心の注意をはらってレッスンに臨まなければと気を引き締めています。

コート上は確かに暑いですが、時折吹く風が涼しく感じて意外と気もちいいです
「ここでテニス始めて、昼間家でエアコンつけなくなった！」という声も聞きましたし、かくいう私もまだ家ではエアコンつけていません
「これってエコ？」
人の身体は環境に適応するものですね

とはいえ、もちろん水分補給と休憩が大事で、それに帽子や身体を冷やすグッズなども併用
して対処することも大事です。
まだまだこの暑さは続きますが、めげずに頑張りましょう